Как посмотреть экранное время на Андроиде: где найти на Самсунг, Хонор, Ксяоми

Через настройки

Как посмотреть сколько времени проводишь в приложениях

Перейдите в «Настройки» и найдите «Цифровой баланс» (Honor), «Цифровое благополучие» (Xiaomi), «Использование устройства» и «Родительский контроль» (Samsung). Как видите, на разных телефонах название может меняться, но смысл остается тот же.

Затем в открывшемся окне вы увидите статистику с приложениями и временем, проведенным в них, количество разблокировок или их частоту, а также количество полученных уведомлений за день. Также имеется функция более подробной статистики по каждой программе.

Как установить ограничение на время работы приложений

Есть два варианта ограничений:

1. «Концентрация внимания» при выключении определенных программ. От них не будут приходить уведомления и они будут блеклыми на рабочем столе или в меню. Если нажать на такое приложение, то появится окно «Приложение недоступно», чтобы избавиться от соблазна войти в него. Для удобства вы также можете настроить график, например, с 8:00 до 16:00 отключены все отвлекающие игры и социальные сети.
2. Также вы можете просто отключить ненужные уведомления, если во время работы вам нужно зайти в то или иное приложение. С одной стороны, назойливые уведомления вас не беспокоят, с другой стороны, вы можете в любой момент зайти в программу и найти нужную вам информацию.

Опираясь на эти два пункта, вы сможете выбрать тот, который подойдет вам больше всего. Для полного отключения лучше выбрать первый вариант, а для минимального вовлечения в «мир телефона» подойдет и простая деактивация уведомлений.

Часть 1. Проверьте экранное время на Android с помощью Digital Wellbeing

Хотя мы полагаемся на наши смартфоны для выполнения больших и малых задач, слишком легко заблудиться в цифровой кроличьей норе, из-за которой мы чувствуем стресс и непродуктивность. Чтобы помочь вам восстановить контроль над временем, проведенным перед экраном, Android представил новую функцию под названием «Цифровое благополучие». Этот инструмент позволяет точно определить, сколько времени вы проводите на телефоне, и установить ограничения для определенных приложений.

Вы можете найти встроенную функцию цифрового здоровья на мобильном устройстве Android 10 или более поздней версии. Эта функция доступна в настройках и активируется с помощью следующих шагов.

Хранилище

• Шаг 1. Откройте приложение «Настройки» вашего телефона.
• Шаг 2: Нажмите «Цифровое благополучие и родительский контроль». Если вы не видите эту опцию, нажмите «Пользователи и учетные записи», а затем включите «Показать родительский контроль».

• Шаг 3. Теперь в разделе «Здоровье» нажмите «Панель управления». Если у вас есть рабочий профиль, вы можете увидеть различные варианты для личного и рабочего использования.

Вы также можете найти эту функцию, выполнив поиск в приложении «Настройки». Введите «цифровое здоровье» в поле поиска приложения «Настройки», чтобы быстро найти его.

Цифровое благополучие — отличный способ получить представление о том, как вы используете время перед экраном. Однако в нем не так много деталей, как в некоторых других приложениях, о которых мы поговорим позже.

Чтобы получить доступ к отчету «Ваше цифровое благополучие», выберите «Настройки» > «Цифровое благополучие» > «Инструменты цифрового благополучия». Отсюда вы сможете увидеть, сколько времени вы проводите на своем телефоне в целом и сколько времени вы тратите на определенные приложения.

Вы также можете установить таймеры приложений, которые будут напоминать вам о необходимости сделать перерыв через определенное время. Так что ознакомьтесь с отчетом «Ваше цифровое благополучие», если хотите сократить время, проведенное перед экраном. Digital Wellbeing также имеет уникальные виджеты, которые можно добавить на главный экран и получить доступ к своему отчету.

Копировать URLURL скопирован 9 марта 2023 г. 68 161 Чтение за 2 минутыFacebookTwitterLinkedInTumblrPinterestRedditВКонтактеОдноклассникиMessengerMessengerWhatsAppTelegramЭлектронная почта Поделиться ПоделитьсяFacebookTwitterLinkedInTumblrPinterestRedditnoVKongerTrin t

Как проверить, сколько времени потрачено с помощью анализа разряда аккумулятора

Есть еще один способ проверить время, проведенное на Android-смартфоне. Оно подходит для всех смартфонов, независимо от производителя и версии операционной системы. Будет актуально для моделей, где нет встроенного инструмента временного анализа. Суть метода заключается в анализе разряда батареи — сколько энергии забрало то или иное приложение. Чем больше он потреблял заряд батареи, тем дольше он использовался. Есть у метода и недостатки – не учитывается использование смартфона во время зарядки, учитывается время использования приложения в фоновом режиме, даже при выключенном экране, и нельзя ограничить использование приложений по времени. Но вам не нужно устанавливать никаких дополнительных приложений.

1. открыть настройки.
2. Найдите раздел «Батарея» и откройте его. Подать заявку можно через форму вверху страницы настроек.
   
3. откройте раздел «Использование батареи».
   
4. А здесь вы увидите, какие приложения больше всего расходуют заряд батареи смартфона. Те, что находятся вверху списка, используются чаще всего.
   

Каким образом можно посмотреть, сколько времени потрачено на Xiaomi

Для анализа времени, проведенного в смартфоне под управлением Android, вы также можете воспользоваться встроенными инструментами. Но в зависимости от версии прошивки и модели устройства есть разные способы. Ниже мы покажем вам, как это сделать с помощью встроенного приложения «Цифровое благополучие и родительский контроль». Эта пошаговая инструкция подходит для смартфонов и планшетов, в основном марки Xiaomi с Android версии 9 или выше. Сделайте следующее:

1. Перейдите в настройки.
2. Прокрутите вниз, найдите и откройте раздел «Цифровое благополучие и родительский контроль». Если вам сложно найти этот раздел, вы можете использовать поле поиска вверху страницы настроек.
   
3. Здесь на удобном графике вы увидите, в каких приложениях и сколько времени провел пользователь в течение текущего дня. Также на этом экране отображается статистика количества блокировок телефона и полученных уведомлений.
   
4. Если щелкнуть по графику, можно просмотреть статистику за прошедшее время. Эта статистика показывает как общее время, потраченное на использование телефона, так и конкретно по каждому приложению.
   

Этот инструмент, аналог iOS, также позволяет устанавливать ограничения на время использования тех или иных приложений. Таким образом, если пользователь проводит слишком много времени в некоторых программах, вы можете его ограничить.

Рекомендуем посмотреть это видео.

Как проверить время потраченное на Huawei и Honor

Смартфоны Huawei и Honor имеют аналогичную функцию. Он доступен без установки нескольких приложений — показывает время, проведенное на смартфоне для разных приложений, а также может блокировать доступ, если он настроен, что позволяет использовать этот инструмент в качестве метода родительского контроля. Чтобы получить доступ к сервису, необходимо сделать следующее:

1. открыть настройки.
2. Найдите раздел «Цифровой баланс». Вы можете поискать его глазами в списке, либо воспользоваться формой поиска вверху экрана.
   
3. Если вы запускаете эту программу впервые, вам необходимо сначала активировать ее. Нажмите на кнопку «Пуск».
   
4. Выбирайте, кто будет пользоваться смартфоном — вы или ребенок. Есть возможность для ребенка настроить родительский контроль. Для анализа времени рекомендуется выбрать вариант «I» и затем нажать «ОК».
   
5. Теперь вы увидите график, показывающий, какое приложение использовалось и как долго.
   
6. Если тапнуть по графику, то можно увидеть более подробную статистику за текущий день и за последние семь дней. А если вы нажмете на приложение, вы сможете увидеть подробную информацию о его использовании.
   

При необходимости вы можете активировать «Цифровой баланс» для ребенка и установить ограничения по времени использования тех или иных приложений. Вы можете защитить эти настройки секретным PIN-кодом, чтобы заблокировать несанкционированный доступ к ним.

Как ограничить время использования приложения

Итак, вы вдруг заметили, что проводите в Инстаграме по 3 часа каждый день. Не паникуйте, ничего страшного не произошло. Какой бы сложной ни была проблема, ее всегда можно решить. Время, проведенное в том или ином приложении, не является исключением.

От цифровой зависимости лучше выходить постепенно. Не торопитесь с этим делом.

Чтобы ограничить время в приложении на Android, необходимо:

• Разблокируйте свой смартфон.
• откройте приложение «Настройки.
• Затем перейдите в раздел «Цифровое благополучие и родительский контроль.
• Нажмите на график.
• Коснитесь значка таймера приложения рядом с ним.
• Выберите желаемое время и нажмите «Установить.

Настройки, цифровое благополучие.

По истечении установленного времени приложение закрывается, а значок становится серым. Обратите внимание, что все таймеры сбрасываются с началом нового дня (12 часов дня).

Если вы все же хотите войти в определенную программу, вы можете легко отключить «Цифровое благополучие», выполнив инструкции в обратном порядке.

Сторонние приложения

Однако на некоторых устройствах Android по-прежнему нет функции отслеживания экранного времени, или вы используете более старые модели. Как раз на этот случай в Google Play и других магазинах есть специальные приложения, которые также отслеживают всю вашу активность на телефоне.

Stay Free

Приложение позволяет не только контролировать время, проведенное на смартфоне, но и проводить анализ, который показывает, где пользователь стал больше сидеть, а где наоборот. Существует также уникальная функция сравнения: например, вы можете увидеть, сколько времени люди во всем мире в среднем проводят за тем или иным приложением.

Как посмотреть экранное время с помощью встроенных возможностей Android

Смартфоны под управлением Android 9 и выше имеют раздел цифрового благополучия и родительского контроля. В нем вы сможете не только посмотреть экранное время на Android, но и установить таймеры для приложений, чтобы ограничить продолжительность их использования.

Если у вас старая версия Android или смартфон с фирменной оболочкой от производителя, раздел «Цифровое благополучие» может быть недоступен. В такой ситуации следует попытаться найти интересующую информацию в разделах «Батарея» или «Приложения и уведомления».

Через раздел «Цифровое благополучие и родительский контроль»

Этот способ актуален для смартфонов с Android 9 и выше. Инструкция:

• Шаг 1. Откройте «Настройки», найдите раздел «Цифровое благополучие и родительский контроль» и перейдите к нему.
• Шаг 2. В верхней части экрана отображается сводная диаграмма, показывающая, как долго устройство было включено и какие приложения использовались чаще всего. Здесь же можно увидеть количество разблокировок и полученных уведомлений на телефон. Нажмите на диаграмму.

• Шаг 3. На открывшейся странице доступны данные об экранном времени, проведенном в приложениях, как за текущий день, так и за прошедшую неделю. Нажав на конкретный день, вы можете увидеть, как телефон использовался в этот день.

• Шаг 4. Из выпадающего списка вверху экрана вы можете выбрать «Полученные уведомления» или «Лончер» и посмотреть, сколько раз телефон был разблокирован, какие приложения были запущены и сколько раз, и посмотреть сколько уведомлений было получено.

• Шаг 5. Выбрав в выпадающем списке «Время использования», вы увидите полный список приложений, которые были запущены в течение дня, и узнаете, когда они запускались.

Читайте также: Пошаговая инструкция, как установить свой рингтон на iPhone: как поставить свою мелодию на звонок прямо с компьютера: Гаджеты: Наука и техника: Lenta

Через раздел «Приложения и уведомления»

Если ваш смартфон работает под управлением Android старше 9 версии и не имеет функции цифрового здоровья и родительского контроля, вы можете увидеть время использования экрана в разделе «Приложения и уведомления». Инструкция:

• Шаг 1. Откройте «Настройки» и выберите «Приложения и уведомления».
• Шаг 2. Нажмите «Использовать время».

На открывшейся странице вы можете увидеть время использования телефона в течение дня или недели, а также узнать, сколько было получено уведомлений и сколько разлок выполнено. Также здесь доступен полный список приложений, запущенных в течение дня, и продолжительность их работы.

Ограничение работы приложений с помощью таймера

Если вы используете приложение слишком часто, вы можете ограничить время его использования. Для этого следуйте инструкциям ниже:

• Шаг 1. Откройте «Настройки» и перейдите в раздел «Экранное время» одним из описанных выше способов.
• Шаг 2. На противоположной стороне приложения, использование которого вы хотите ограничить, нажмите кнопку в форме песочных часов.
• Шаг 3. Введите время и нажмите «ОК».

Вы получите уведомление за 1 минуту до окончания рабочего времени. Через 60 секунд приложение будет приостановлено на остаток дня. Установленный таким образом таймер сбрасывается в полночь. Вы можете удалить его на той же странице.

Через раздел «Батарея»

В разделе «Батарея» также можно посмотреть время работы приложений. Он будет содержать не так много информации, как в двух предыдущих разделах, но вы все равно сможете получить данные о часах и минутах использования того или иного приложения.

• Шаг 1. Откройте «Настройки» и перейдите в раздел «Батарея».
• Шаг 2. Нажмите «Использование батареи».
• Шаг 3. На открывшейся странице вы можете увидеть процентную статистику, которая подскажет вам, какие приложения используют заряд батареи. Нажмите на один из них.
• Шаг 4. В поле «Активное время» вы можете увидеть, сколько минут работало приложение.

Данные в этом разделе могут незначительно отличаться от информации в разделе «Цифровое благополучие». Кроме того, здесь недоступна другая информация, например количество разблокировок телефона или количество запусков приложения.

Как узнать сколько времени проводишь в телефоне

Прежде чем я скачаю Digital Wellbeing и начну волноваться, я бы сказал, что лучше решать проблему постепенно. Не спешите отрезать все якоря, иначе вы сломаетесь в первую же неделю.

Кстати, если вы задумались о борьбе с этим заболеванием, ознакомьтесь со статьей автора AndroidInsider.ru Ивана Герасимова. Коллега подробно рассказала о том, как бороться со смартфонозависимостью.

Чтобы узнать, сколько времени вы проводите в приложениях, вам необходимо.

• Разблокируйте свой смартфон.
• откройте приложение «Настройки.
• Затем выберите «Цифровое благополучие и родительский контроль.
• Затем нажмите «Просмотреть мои данные» рядом с пунктом «Инструменты цифрового здоровья.
• На графике вы увидите подробную информацию об использовании телефона за текущий день. Чтобы узнать больше, коснитесь его.

Настройки, цифровое благополучие.

Тогда смартфон предложит вам три раздела: время использования, время разблокировки и уведомления. Первый покажет статистику по конкретному приложению и времени, проведенному в нем. Информация о разблокировке покажет вам, как часто вы разблокировали экран и открывали определенные приложения. А уведомления сообщат вам о отвлекающих сообщениях.

Как установить таймер приложений

Чтобы установить время использования приложения, также открываем раздел «Использование устройства и родительский контроль». Находим пункт меню Таймеры приложений и открываем его.

Мы подошли к той части, где вы можете установить таймер для каждого приложения.

Чтобы установить таймер запуска программы, щелкните значок часов и установите, как долго вы можете использовать эту программу.

Если этот параметр установлен, полоса загрузки покажет вам, насколько вы близки к таймеру или прошли его.

Приложение, таймер которого истек, отображается серым цветом со значком сердечка.

При запуске такого приложения будет отображаться предупреждение о том, что таймер приложения истек.

Как видите, оттуда мы еще можем изменить таймер приложения, так что серьезной защитой это назвать нельзя. Такие таймеры скорее предназначены для самоконтроля.

Чтобы удалить таймер приложения, просто снова коснитесь значка часов в списке приложений и выберите «Удалить.